תנועות ידיים מנצחות

Published by

Posted on 25 בינואר 2016

תנועות ידיים מנצחות

מכירים את אלו שהדיבור שלהם מלווה בתנועות ידיים? גם אתם כאלו?

מסתבר שיש לתנועות האלו משמעות רבה יותר ממה שאתם מדמיינים, ומאחורי כל פוליטיקאי, מרצה או נואם עומדת מתודולוגיה שלמה של לימוד שימוש נכון בתנועות ידיים, להעצמת המסר, להלהבת הקהל ולשכנוע.

לפניכם, 20 תנועות הידיים שממש כדאי לכם להכיר, ואף להשתמש בהן

 

על מחקרים, תוצאות ומה שביניהם

מחקר שנעשה על ידי "מדע האנשים" בדק את שיטת הנאומים וההרצאות של TED, הבלוג המוביל בעולם שמלמד על בחירות בחיים וסיגול החלטות מקצועיות ואישיות.

המחקר בדק אלפי שעות של קטעי וידאו, עם דגש על תנועות ידיים והבעות פניהם של המרצים השונים, כדי לקבוע מי נתפס כמרצה הטוב ביותר, ומי כגרוע ביותר.

התוצאות היו מפתיעות:

במשך 18 דקות הרצאה השתמשו המרצים הפחות פופולריים בכ- 272 תנועות ידיים.

באותו פרק זמן, השתמשו המרצים הפופולריים ביותר בכ- 465 תנועות ידיים.

החלטנו לחקור בעצמנו.

TED-body-language-1024x287

השאלות

בעקבות המחקר עלו אצלנו שאלות רבות, כמו למה יש חשיבות רבה כל כך לתנועות הידיים, מהן תנועות הידיים המשפיעות ביותר, ואיך אפשר להפוך אותן למשהו ויראלי.

אספנו את תנועות הידיים המנצחות ביותר מהרצאות TED וריכזנו אותן לנוחיותכם, עם הסברים.

לפניכם, 20 תנועות הידיים המובילות ביותר.

 

אבל קודם הסברים

לא תאמינו איזו היסטוריה מפוארת עומדת מאחורי תנועות ידיים.

כל אחד מאיתנו נולד לדבר עם הידיים, ותינוקות, לערך עד גיל שנה וחצי, כושים בידיים שימוש רב. לאחר מכן,

כשהיכולות הורבליות משתפרות, מתמתן אצלם השימוש בידיים.

ככל שהתינוק שלכם עושה יותר שימוש בידיים, מדובר על אינטליגנציה גבוהה שלו.

ספנסר קלי, פרופסור לפסיכולוגיה מצאה שתנועות ידיים והבעות פנים גורמות לאנשים להיות מרוכזים יותר במילים המדוברות.

לטענתה, הבעות הידיים לא מהוות תוספת לשפה אלא משמשות חלק בלתי נפרד ממנה.

במחקרה היא גילתה שאפילו אנשים עיוורים עושים שימוש בהבעות ידיים בזמן שהם מסרים עם עיוורים אחרים.

תנועות הידיים מסייעות לנו לזכור ולהיזכר במגוון תרחישים, גם מעברינו. לא רק שהן עוזרות לזכרון,

הן גם מסייעות לנו לדבר מהר יותר ובצורה אפקטיבית, שמשיגה את המטרה.

 

איך לדבר עם הידיים

שימוש נכון ואפקטיבי של הידיים צריך להיות באמצעות תנועות מקבלות וחיוביות ולא אגרסיביות ומאיימות.

חשוב להשאר במסגרת אבל לחשוב מחוצה לה ולהשתמש בהבעות הידיים בתוך אותה המסגרת.

שפת ידיים נכונה מתחילה מהחלק העליון של החזה ועד  לחלק התחתון של המותן.

ברגע שאתם יוצאים מהמסגרת הזו, התחושה היא כאילו יצאתם מאיזון ומשליטה והתנועות משרות תחושת אי נעימות.

 

כל הג'אז הזה

כשהתנועות מוגבלות בתוך מסגרת, עד לנקודה מסוימת, זהו הספקטרום הנכון לעשות בהן שימוש.

על התנועות להיות עם מטרה, כמו כשמתחילים פרזנטציה.

הנואמים הטובים ביותר ב TED הם אלו שמשתמשים נכון בתנועות הידיים,

באופן שמסביר ומדגיש נקודות חשובות.

אם אתם עומדים לשאת נאום חשוב או הרצאה משמעותית, חשוב שתתרגלו את תנועות הידיים לפני מועד ההרצאה.

מומלץ גם לצלם את עצמכם ולבחון את תנועות הידיים שלכם, ולבקש לקבל ביקורת מחברים.

ועכשיו, כפי שהבטחנו, לפניכם 20 תנועות ידיים שאם תלמדו אותן ותאמצו אותן,

תהיה לכם הצלחה רבה במצגות, בהרצאות, בנאומים ובכל שיחה.

שימו לב- ישנן תנועת ידיים מסוימות שמתפרשות אחרת בתרבויות שונות בעולם. לימדו אותן,

אם אתם מתכוונים לנאום במדינה לא מוכרת.

אני קורא לספקטרום של תנועות היד, תנועות ג'אז.

אזור תנועות היד

 

20 תנועות ידיים שכדאי שתשתמשו בהם:

לאחר שהסתכנו וניתחנו את הדוברים הטובים בעולם, ואספנו עבורכם את הפופלרים ביותר.

תזכרו, תחשבו מה אתם עומדים להגיד וצרפו את תנועות הידיים המתאימות למה שאתם אומרים:

 

1) מספור

listing1

תנועת הידיים הקלה והבסיסית ביותר היא לספור. כל פעם שאתם אומרים מספר מסוים,

הציגו אותו גם באמצעות תנועת הידיים. תנועה זו מקלה על המאזין להבין את המספר והיא מוסיפה לחוויית ההאזנה,

שהופכת לחמה ואישית יותר.

 

2) קצת, קצת

tiny2

בכל פעם בה אתם רוצים להדגיש נקודה קטנה,

אבל לא מאד משמעותית ורוצים שהמאזין לא יקח אותה ברצינות רבה יותר,

תצורף תנועת היד הזו למלל הוורבלי.

 

3) תקשיבו לי!

תקשיבו3

תנועה זו היא בעלת משמעות ועוצמה רבות, לכן יש להשתמש בה בזהירות.

היא בעצם מדגישה את "השורה התחתונה" או "הקשיבו!".

תנועה זו, יחד עם הצליל שהיא מפיקה, מושכת את תשומת הלב של המאזינים ומשמשת

כדי שהם ישימו לב אלי ויבינו שמה שאני עומד לומר עכשיו הוא בעל חשיבות רבה.

כמו כן משמשת תנועה זו כדי להשתיק רעשים וחוסר הקשבה בקרב המשתתפים.

 

4) אני החלטי!

4החלטי

בכל פעם ה אתם מאגרפים את היד, כמו בתמונה, או שולחים אגרוף לאוויר, אתם מראים אינטנסיביות.

היעזרו בתנועת יד זו כדי להעביר מספר חשוב מאד ובעל משמעות רבה.

היזהרו שלא לעשות שימוש בתנועה זו בשעת כעס, אלא כדי להביע החלטיות ונחרצות.

 

5) הכל

הכל5

אם אתם מחפשים תנועת ידיים עם עוצמה, "הכל" היא התנועה בשבילכם.

התנועה נראית כאילו אתם אוספים אליכם את כל הרעיונות של מי שסביבכם.

ראו הדגמה בתמונה.

 

6) קטן, ממוצע, גדול

קטן6

זוהי תנועה לכאורה פשוטה, אולם היא ממחישה יפה את גודל האובייקט או הרעיון.

תנועה זו מתאימה גם כשמדברים על שלבים או רשימות.

למשל: "נתחיל בדוגמא זו" (תנועה נמוכה), "נעבור למבנה ז" (תנועה ממוצעת)

"ונסיים עם המוצר הזה" ( תנועה גבוהה).

מאוד קל , ומגדיר את גודלו של האובייקט או גודלו של הרעיון.

 

7) ויש לי את כל הSHIT ביחד

Donald Trump appears onstage at his Comedy Central Roast in New York, Wednesday, March 9, 2011. (AP Photo/Charles Sykes)

תנועה זו אינה מומלצת לשימוש בתדירות גבוהה מדי, בשל העוצמות שלה.

יש כאלו שעושים בה שימוש מוגזם, כמו דונלד טראמפ, בתמונה המדגימה את התנועה.

נקודה מעניינת: מצאתי שכאשר אני עושה תנועה זו, היא גורמת לי לתחושה של רוגע.

שתפו אותי, אם גם אתכם התנועה מרגיעה.

 

8) תנו לי להגיד לכם

תן לי להגיד לך 8

תנועת הצבעה זו היא תנועה שיש להשתמש בה בזהירות ובתבונה, מאחר ואף אחד לא אוהב שמצביעים עליו.

הצבעה על מישהו מתפרשת כמו ביקורת על מעשיו,

אולם ניתן ורצוי להשתמש בתנועה זו אנחנו רוצים לציין או לחדד נקודה מסוימת.

לדוגמה, תנועה זו עובדת מצוין עם:"אתה יודע, כרגע נזכרתי בנקודה חשובה מאוד"

או: "תנו לי להגיד לכם משהו"

 

9) רק חלק מ….

9 חלק מ

תנועה זו יכולה להיות שימושית כשאתם רוצים להציג משהו ספציפי כחלק קטן מרעיון.

כשאתם מדברים על משהו, התנועה מציינת את ההפרדה מהרעיון המרכזי,

כמו סימן הפסיק במשפט כתוב.

כמו כן, תנועה זו מציינת שינוי בפרספקטיבה שלכם,

בתוספת משפט כמו: " החלטתי לשנות את דעתי ולעבור מ—, ל—"

 

10) החלטתי להיות נדיב בצורה בלתי רגילה

10 נדיבות גדולה

כשהידיים שלכם פרושות לרווחה לקהל, הן משדרות תנועה של הכלה.

כמו של גורו לקהל מאמיניו. (ראו תמונה).

השתמשו בתנועה זו רק כשאתם עושים מחווה גדולה.

 

11) צמיחה

בכל פעם שאתם מפנים את הידיים בתנועה  הפונה כלפי מעלה,

אתם משדרים שאתם נמצאים בצמיחה.

התנועה מתאימה לשימוש כשאתם מעריכים שתהיה צמיחה.

 

12) אתה

אתה 12

בכל פעם שאתם נכנסים עם תנועות ידיים לתוך האזור ה"אישי" של האדם,

זה נקשר לאמירות שלך. אני אוהב לעשות זאת עם ידיים פתוחות כמו התמונה למטה.

להצבעות יש אופי אגרסיבי. צריך להקפיד שהתנועה תהיה רגישה ומלאה במחווה.

הצבעות הם מאוד אגרסיביות, התנועה צריכה להיות רגישה ומחוותית.

 

13) אני

13 אני

בכל פעם שאנחנו מפנים את תנועת היד לכיוון הלב או החזה שלנוף ההתייחסות היא אישית, לעצמינו.

שמתי לב שמאמנים עושים שימוש בתנועה זו כשהם מדברים על דברים חיוביים,

אולם קצת מפריזים בשימוש בה. הזהרו שלא להגזים.

 

14) זה וזה

14 מזה

בכל פעם שאתם רוצים להפריד בין שני רעיונות או נושאים, היעזרו בתנועת יד סימבולית זו.

למשל, אני רוצה להדגיש את השוני ביני לבינם על ידי שימוש ביד הימנית עם האמירה "אנחנו",

ועם היד השמאלית עם האמירה "הם".

זוהי דרך מעולה להפריד בין דברים ומצבים וליצור מרחק ביניהם.

 

15) בואו ביחד

 

כשאתם מקרבים את שתי הידיים ז לזו, זוהי תנועה מאחדת ומקרבת שמביעה באופן סימבולי איחוד של

אפשר אפילו לשלב את הידיים זו בזו, כדי ליצור את הדימוי של אחווה.

 

16) שני כוחות ככה זה וזהו

כדי לחתוך את הנושא חד וחלק ולייצר חד משמעיות, השתמשו בתנועה זו,

שיכולה להיות גם חדה, על מנת להדגיש את החד משמעיות.

 

17) אני לא מסתיר כלום ממך

אם הידיים שלכם פתוחות בזוית של 45 % (כמו בתמונה),  אתם מראים פתיחות ויושר.

האמירה שלכם משדרת "כל הקלפים פתוחים על השולחן".

 

18) תקשיבו לי עכשיו

כשהידיים פונות כלפי מטה הן משדרות דומיננטיות. זוהי לא תנועה חיובית אלא תנועה מצווה.

מומלץ שלא לעשות שימוש רב בתנועה זו.

 

19) תעצור

19 תעצור

זוהי תנועה ברורה שאינה מתפרשת לשתי פנים ואומרת לאדם שמולכם לעצור.

מומלץ להשתמש בה בחוכמה ולא להגזים עימה.

 

20) אנחנו

התנועה האחרונה היא ככל הנראה העוצמתית ביותר.

היא מתאימה לשימוש כשאתם מדברים בקבוצה מול קהל.

בתנועה זו אתם ותחים את הידיים כאילו אתם עומדים לחבק את הקהל והיא יוצרת את הסימן "אנחנו".

תנועה זו יוצרת את הרושם כאילו הקהל שלכם נמצא בתוך המעגל האישי שלכם והיא מזמינה ל"ביחד".

מתאימה לשימוש גם בשחה של אחד מול אחד.

האחרון יכול להיות העוצמתי ביותר. לשימוש כשאתה מדבר בקבוצה או מול קהל.

אתה פותח את הידיים כאילו אתה הולך לחבק אותם.עושה את הסימן אנחנו.

ניתן גם לשימוש כשאתה מדבר למישהו

 

תרגול תנועות הידיים

אני מקווה שקיבלתם רעיונות טובים לתנועות ידיים והבנתם את המשמעות של כל תנועה ותנועה.

תנועות ידיים הן בעלות משמעות רבה ומעבירות מסרים באופן ברור,

לא פחות מהמילה המדוברת. מומלץ לתרגל את תנועות הידיים לקראת :

נאום המעלית שלכם

הפרזנטציה הבאה שלכם

שיתוף הרעיונות שלכם ובמכירות

-בהצלחה-



הידע שאתם זוכים לו בעל חשיבות רבה, מאחר והוא יכול להכריע בהחלטות שלנו, עסקיות, חברתיות ואישיות.

הירשמו בלינק זה ועכשיו

וקבלו במתנה 4 סרטונים

בנוסף תיזכו להרבה חומרים מעניינים וחשובים ביותר לשיפור שפת הגוף שלכם.

תיהנו, אשמח לקבל תגובות ושאלות.


eytan__black_high שמי איתן שגב, נשוי להילה ואב ל-3 בנות מדהימות לין, רומי ויהלי ואב אומנה לטארך המתוק. תפקידי הוא פרופיילר, מומחה בינלאומי לאבחון אישיות ע"פ תווי פנים, שפת גוף ופענוח רגשות. יזם ובעלים של סטארט אפ, בעלים משותפים של חברת פרופיילר לאנשים, מעביר סדנאות, הרצאות וקורסים מלווה ארגונים וחברות בארץ ובעולם. כותב "המדריך השלם ללימוד קריאת תווי פנים, שפת גוף ומיקרו הבעות"


לפרטים על הקורסים הקרובים לחצו כאן:



 

 

google36ca8edc333f6875.html